Studenten
För någon vecka sedan var det dags att åka av den 12 år långa vägen för att välja en ny riktning i livet. Valen och möjligheterna är många och för mig känns varken den ena bättre en den andra. Jag har en hel del tankar om vad jag vill göra men ingen som jag bestämt mig för än. Universitetsstudier är sökta och svar om man kommer in kommer i mitten av nästa månad. Studenten var en otroligt rolig dag, tillsammans med en klass av världsklass. Hoppas det blir en återträff snarast med SPIB5. 
JNM
Jag som redan hade gett upp hoppet dagen innan hade slutat banta och var uppe i min normalvikt igen. Jag bestämde mig för att försöka vara med på tävlingen och jag åkte direkt till klubben för att basta lite. Tre dagar hade jag på mig att gå ner 4.5 kg. Efter att torsdagen hade passerat hade jag redan gått ner 2 kilo, jag gick ned 5 hg på fredag morgon och 5 hg på resan ner så när jag var framme var det bara 1.5 kg kvar. På kvällen bastade jag en sväng med några "kollegor" och kände mig därefter nöjd. På lördagen och invägningsdagen så kom jag till hallen och hade 8 hg kvar. Tide gick och sakta men säkert lossna några hg från kroppen. Till slut var det bara 4 kvar. Då hoppa jag in i bastun 15 min och sedan var jag klar och kunde väga in på precis 55.00.
På kvällen fick jag reda på min lottning och till min lättnad så fick jag en "lättare" inledningsmatch, vilket jag ofta behöver för att komma igång. Den första var mot en norsk som jag relativt enkelt kunde besegra på fall i andra perioden. Den andra matchen visste jag skulle bli den tuffaste matchen vilket det också blev. Tyvärr blev det förlust mot en duktig finne som blev den slutgilitga segraren i klassen. I tredje matchen och match om andraplatsen mötte jag en estländare som gått två bra matcher innan. Jag vann med 2-0 i perioder och silvret var mitt.
Jag är rätt nöjd med min instats, jag blev trots allt första förlorare. Det är en förbättring från förra året och det är positivt.
29 dagar kvar
Idag kan man räkna bort ännu en dag och ett ämne också. Sista uppgiften i Filosofi är inlämnad och kursen är officiellt avslutat. Därmed är det inte mycket kvar att göra:
Träningslära A
Svenska C
Matte C
Naturkunskap A
Natur och Friluftsliv A
Geografi A
Estetisk verksamhet
Jag får ihop till 7 kurser som inte är avslutade än och till det kan jag tillägga att två av kurserna (Nk och Geo) sammarbetar i sista uppgiften. Estetisk verksamhet kan man också räkna som mindre viktig eftersom det är det högsta betyg av musik och bild som räknas och därför behöver jag inte prestera mitt bästa. Matte C är det bara ett nationellt prov kvar som jag har stora förhoppningar att göra ett bra resultat på. Träningslära är det en slutrapport som ska lämnas in oc i svenskan en artikelstudie. Sen är det över.
Vill tillägga att du gärna kan bläddra genom NA imorgon. Du kanske får se något du gillar. Gör du inte det, så läs fredagens upplaga också.
Mer hinner jag inte med idag för nu ska jag i säng! Ciao
PS: Bilden ovan finner ni på http://andors.blogg.se . Om du är intresserad av mer trevlig läsning så kika in där. DS
Nu börjar det...
Ja, både börjar och slutar. Slutar gör jag med vanlig träning, inga fler styrkepass på två veckor. Idag genomförde jag mitt sista och med ett gott självförtroende går jag mot nästa fas, formtoppningen. Jag tror inte många lägger ner lika mycket tid som jag gör på den men jag anser att det betyder hälften av prestationen. Helgens tävlingar i danska köpenhamn tar jag med en nypa salt för att bara hitta formen och känna på lite matchsituationer. Jag har alltid gjort så att jag, innan en större tävling, tävlat en mindre viktig tävling någon helg innan för att bara "lattja". Jag såg att jag kommer möta en av mina konkurenter till nordiska i helgen vilket kan vara skönt så man får känna hur han brottas. Jag har precis avslutat en bok som heter just formtoppning som jag har kunnat dra stor nytta av i mitt utformande av upplägget. Idag ska jag också börja föra min diet. I helgen är det bara halva vikten som jag behöver gå ner (vikttolerans 2 kg), sedan försöker jag hålla mig där tills de sista 2-3 dagarna då jag tar dem sista 2 kilona. Låter det jobbigt? Det är det, men förmodligen mindre jobbigt för en som gör sådant ofta. Jag tycker foto är fantastikt kul. Självklart är Photoshop något som jag då drömmer om att bemästra. Man kikar på internet efter tips på hur man ska göra coola bilder men det blir aldrig riktigt bra. Kul är det i alla fall, men svårt. Bjuder på dagens experimenterande
Tack Gud
En stor nyhet har fallit framför mina fötter. Stjärnan i huset intill har lyckats återställa sin dator till ett funktionellt tillstånd. Det betyder att vi kommer att kunna göra klart vår film om vattenrening. Han är värd 5 toasts (internt skämt). På tisdag ska vi till skråmsta för att skjuta dem sista scenerna så att vi kan färdigställa vårat mästerverk. Elov du är värd alla lovord i världen!
Och ja, på din fråga om Gud så måste jag vara ärlig och säga att jag börjat ändra uppfattning. Kanske lite tack vare min Religions- och Filosofilärare men mycket mer av andra saker. Det skrivs i tidningar och tv tar upp saker som tvingar en att tvivla på den evolutionsteori vi alla är uppväxta med. Och framförallt, vetenskapen är inte ens nära en bra lösning på universums mysterier, vilket får en att tro mer och mer på det övernaturliga. Djupare än så går vi någon annan dag.
Jag skrev igår om min inkräktande förkylning. Som jag också skrev så trodde stenhårt på att den skulle vara borta idag... det är den (Y)! Jag tror det är min fantastiskt goda inställning som skyndade på mitt tillfrisknande. Jag lämnade ett litet citat i botten, Attitude is everything. Jag tror man håller sig frisk dubbelt så länge och frisknar till dubbelt så fort om man tänker positivt. Jag vet inte om min tes är bevisad än men om inte så är den snart det.
Har tänkt gå och klippa mig imorgon. Det händer inte alltför ofta, varför vet jag inte, men imorgon är det i varje fall dags... hoppas jag. Jag är lat när det gäller sådana saker som inte har med idrott att göra. Jag kommer förmodligen glömma bort att jag ska göra det också men det skulle vara skönt att få bort det. Om någon har någon frän idé på hur det ska klippas till är kommentarer varmt välkomna. Jag kommer troligtvis inte hinna läsa dem innan det är "för sent" men man vet ju aldrig.
Imorgon så blir det ingen idrottspsykologi som avslutar skoldagen och det är lite trist, för jag skulle vilja veta hur jag presterat på mina senaste arbeten. Jag missade när övriga klassen fick reda på sina prestationer då Dem hänsynslösa var ute och gjorde stan osäker med sitt dokumentärfilmande. Dels är det projektarbetet som jag ska få betygsatt och dels är det mitt senaste och sista arbete i idrottspsykologin som resultatet påförmodligen kommer att bestämma mitt slutbetyg. Alltså två betyg imorgon!
Det bästa sättet att få sina drömmar att bli verkliga är att vakna
Hyllningsdags!
Jag vill börja med att dedicera några ord till en av världens bästa serier. En serie som började med en flygplansolycka och som senare utvecklades på ett helt sagolikt sett. Mysterier följs av mysterier och åter mysterier som sakta ordnas upp och ersätts av ännu fler mysterier. Vad är Dharma-initiative, vad innebär dom mystiska siffrorna, vilka är dom andra och vad är den svarta röken för något? Man tror att man inom kort kommer få veta hela hemligheten om ön och människorna som befinner sig på den, men man upptäcker snart att man knappt vet en bråkdel. Idag har ca 80 avsnitt sänts och det återstår en final på fjärde säsongen, en femte och en sjätte säsong där allt ska knytas ihop (!). Håller någon med mig om att Lost är en alldeles fantastisk serie?
Igår smög sig en otäck gäst inpå mig, oväntad och objuden. Herr Förkylning har en förmåga att drabba mig när jag får lite ledigt. Samma sak hände när det nalkades jullov, då blev jag också förkyld i några dagar. Trots min otur så lider jag inte så mycket av den. Jag missar inte någon direkt viktig träning då jag ändå i vilket fall som helst ska börja med formtoppningen på måndag, vilket innebär lite lättare träning. Det är också två veckor kvar till NM och på dem kommer jag lätt hinna bli hundraprocentig igen.
En dag som denna har, på grund av detta, bjudit på en hel del slappande, surfande och lite tv. Jag har avnjutit de två senaste avsnitten av Lost. Farsan drog på kvällskvisten fram grillen också och gjorde kalasmat, jag stod för salladen. Till maten avnjöt jag kvalitetsläsk ifrån Pepsi.
ATTITUDE IS EVERYTHING
Tillbaks
På bilden skymtas f.v. grillmästare Elov(McElov.blogg.se) och Lindros
Jag har gjort färdigt min målsättning med sommarens uppbyggnadsträning. Den är otroligt hög men fullt realistisk om jag tar ansvar för min träning till 100 %. Här följer den som också avslutar dagens bloggande. Må så gott!
Bänk: 90 kg
Chins: 30 st
Dips: 50 st
Frivändning: 75 kg
Marklyft: 150 kg
Makt
Hörde några spekulationer igår angående min sysselsättning den närmaste tiden. Enligt sägnen så kanske jag får fullt upp de kommande helgerna med dels läger, tävling och tävling. Det vore kul. Jag känner mig inte inte helt klar med min säsong ännu.
Danmarksresa trots allt
Bilden nedan visar hur jag njöt av segerns sötma till en blå Powerade
. Som tur var så var vädret precis lika fint idag som igår. Det gjorde det möjligt för mig och mitt team att börja med vår film. Vi började med att filma introt på skolan, som blev superbra, varefter vi begav oss till slottet för att skjuta en scen till. Vi tror alla att det kommer att bli ett mästerverk och den kommer med allra yttersta säkerhet dra in åtminstonde några oscars för bland annat bästa film, bästa regi och bästa biroll (syftar på mig). Vi var så nöjda med dagens inspelning att vi tog oss en kort stund att njuta av varsin iskall glass.Nog om dagens bravader.. och över till varför dagens rubrik blev just som den blev. Jag skrev upp mig idag på Copenhagen Wrestling Cup i Köpenhamn och kommer att åka dit med klubben 9.e maj. Ja, det stämmer. Det är helgen innan Nordiska mästerskapen. Jag tänkte som så här att jag behöver en sista genomkörare ungefär en vecka innan och det kan jag inte få på egen hand. Det bästa för mig blir att följa med till Danmark och få några seniormatcher i mig innan det gäller på allvar. Den 18:e måste formen ha infunnit sig. Jag har för det mesta lyckats prestera som bäst när det verkligen gäller, och hoppas verkligen jag lyckas en gång till. Det känns viktigt för mig.
Fram tills Nordiska kommer jag att öka träningsdosen en smula. Istället för 7-8 pass/vecka ska det bli 9-10 pass. Imorn blir det bland annat ett morgonpass på gymmet och ett löppass runt golfbanan. Mer om det imorgon. Nu blir det sängen. So long!
Medaljregn
Kväll och veckans första dag avverkad. En dag som bjöd på en projektredovisning, medaljfinnande och en del styrketräning.
Redovisningen gick bra och var okej, men tyvärr rätt trist. Det är väl ändå ingen som vill höra på hur jag har arbetat med något i ett helt år, vad som har gått bra/mindre bra osv. Det roliga måste väl ändå vara att få höra resultatet man har kommit fram till. Tyvärr skulle vi hålla oss till processen. Jag lyssnade på några av kompisarnas redovisningar också och dem var bra. Såg en film, hade tänkt se Elov och CO mästerverk men det visades så sent att jag valde att röra mig hemåt.
Väl hemma väntade ett brev från SBF med mig bronsmedalj från SM i Vinslöv. Skönt att kunna lägga den till samlingen och se hur den vuxit sig större med tiden. 13 SM-medaljer har det blivit med åren. 5 brons, 5 silver och 3 guld. Förhoppningsvis tillkommer det bara guld till kollektionen i fortsättningen. Föresten så kanske jag ska tala om varför den kom med posten. Det var nämligen så att när jag skulle ta emot mitt pris, så var min medalj på "villovägar" och kunde inte tilldelas sin rättmätige herre. Lovord från arrangörklubben lovade skicka den till mig så snart den blivit funnen. Om jag ska vara ärlig så tror jag det är en nytillverkad, och att den riktiga aldrig blev funnen. Lite myyystissskt, kan man tycka.
Efter det bar det av till gymmet. En promenad i sommarväder som krävde mig av med jackan. Inte nog med det, man träffar solskenet själv på vägen dit och vips, så har man en träningskompis. Brorsan dök också upp halvvägs in i träningen. Jag är rätt nöjd. Efter en tävling brukar man ha tappat mycket krafter, men eftersom jag inte bantat så fanns allt kvar. Jag kunde till och med öka på några övningar trots en veckas uppehåll från styrketräning.
Det vackra vädret är värt några ord ytterligare. Om Gud finns så kan du väl låta detta fina väder stanna över mig några dagar till. Här följer två bilder av Mellringes underbara natur som togs i bilen av mig på väg hem. Bilderna är till ett geografiarbete som ska lämnas in imorn. Imorn bär det också av till Arboga :)!
Sista tävlingen över..
Och om helgens tävlingar, så har det gått sådär. Två vinster och två försluster och en fjärdeplacering. Jag hade visserligen inte räknat med bättre resultat men hade velat göra bättre matcher mot dem jag förlorade mot.
Imorgon är det dags att redovisa projektet och det går väl som det går. En helg som denna är svår att plugga på när man har tävling att tänka på. Jag tror nog det går bra ändå..
Projektarbetsavslut
En dag som idag har tillägnats en hel del tid åt att färdigställa det 100 p stora projektarbete som måste genomföras för att få ett slutbetyg. Som tur var så slutade min sista (enda) lektion kl 0915 vilket gav mig mycket dötid att ha ihjäl med läxläsningen, samtal med min handledare och sökning till ekonomistudier till hösten. Vi får se hur långt mina betyg tar mig. Mina chanser till en Stockholmsflytt känns bleka med betygskvoten 20.0 eller 1.8 på högskoleprovet. Det gör mig inte så jättebesviken eftersom jag hellre ser mig själv i en stad som Göteborg, och det ska nog kunna genomföras om det är det jag vill när det beslutet måste fattas.
Om 8 dagar bär det av till Göteborg och Soft Touch Open. En tävling som jag ser fram emot. Det eftersom många vänner dyker upp från hela landet och allt jippo utanför tävlingen. Dessvärre är Liseberg stängt fram till veckan därpå, men något att göra är inga problem att hitta. Jag har beslutat mig för att gå i 60 kg. Det är för att jag anser att jag inte har något att bevisa varken för mig själv eller någon annan att jag kan prestera bra där. Den centralaste orsaken är att jag inte ser någon anledning att bryta ner min kropp än en gång då jag vill vara i så bra form som möjligt till nästa tävling. En tävling som jag värderar högre.
Du kan inte påverka förhållanden, bara din attityd till dem
JSM
Dagarna fylls med mer ljus nu, bildligt talat. När träningen är avslutad och hemresa nalkas, så är solen fortfarande synlig i väst. Det är ett gott tecken på att sommaren förestår. Snart är han (måste vara en han) uppe även när jag landar i Örebro vid 2016. Något säger mig att det sker den 17 april (http://www.vader.se/soltid.asp).
